FITNESS
Tonifica os musculos; ajuda a controlar a pressão arterial; resistência cardiovascular; emagrece; força; resistência; coordenação;melhora o humor.
Pelo que espera, inscreva-se.
Horários: Terça- Feira ás 19:30h e Quinta Feira ás 21 horas
PILATES
Corrige a postura; Melhora a coordenação motora; Aumenta a flexibilidade; melhora o ato de respirar; previne lesões, promove o relaxamento e concentração.
Pelo que espera? Inscreva-se.
Horários: Terça - feira às 20:30h - Quinta Feira às 20 h